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2012.06.24

休息の慣性の法則

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過重気味に仕事をして一時休息した後の復帰が難しい。
適度な食事をして寝溜めすれば体力を回復できるけど、
身体が休息を欲するまでに疲れを溜め込んでしまうと、
完全に回復するまで作業に戻れなくなってしまう課題。

通常なら平日中に納期を迎える仕事で、週末一杯まで
という猶予をもらった案件が、日曜の夜になって本番。

さっさとペースを取り戻してきっちり終わらせないと。

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毎度こういう状況に陥ってしまうのを、改めたいもの
なのだけど、肉体的精神的さまざまな背景要因があり、
どれをどのように変えてけばいいのか、それが難しい。

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