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2012/08/30

自称逸般塵の不通の日記(389) 夏も「行きはよいよい帰りは怖い」?

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それにしても残暑が厳しい、今週に入ってから何をするにも大汗をかく。
……と思っていたが、夏バテか、あるいは摂取カロリー不足かもしれん。

火曜日から用事が連続している上に財布の中身が乏しくて食事が少ない。
忙しくてもカネがあれば空腹感に迫られ外食をしていたはずのトコロを、
「今は我慢」「自宅の食材で間に合わせる」とやっていたりしたもんで、
体脂肪を燃焼させるモードに入り、体力を汗に変えて消耗しているのだ。

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脂肪分というのは飽食過食運動不足傾向の人にしてみれば罪悪感を催す
存在なのかもしれないけど器用貧乏暇なしカネなしの人には生命維持に
重要な栄養素の一つであって侮ってはいけないというか、要するに必須。

特に猛暑熱帯夜が続いた夏の、折り返しを過ぎて後半戦に入ったあたり、
ちょうど今のような時季ともあれば、これなくしては元気も出やしない。

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