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2013.11.03

そういえばふと気付いたのだけど

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このところ生活の中で深呼吸する場面がなくなっていた。
そこで意識してやろうと思ったら、できなくなっていた。

あまりに困窮したせいか、遣り方を忘れてしまっていた。
大きく息を吸い込んで、ゆっくりと口から息を吐く行為、
リラックスするために行うものだけど、それをする余裕
すらなくてできなくなってた、というコトかもしれない。

久し振りに(完全とは言えないが)寝床で眠る前にやって、
翌朝の寝覚めはそこそこ。その日の作業も少しは進んだ。

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今度こそ遅れている作業を片付け、以前やってたように
時間や費用の制約に合わせて仕事を流せるようにしたい。

そこができなかったら、新たな仕事を獲得したとしても
また何かの弾みで途絶えてしまうんじゃないかと不安で、
これまでも何度か機会はあったはずだが生かせなかった、
その最大の理由が其処にある気がして積極的になれない。

だから深呼吸して、それができる程度の余裕を残しつつ
仕事に取り組んで、今ない余裕を作り出していかないと。

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