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2013.11.06

でもいろいろ考えてはいるんだよ

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後退局面では、結果を出せず達成感ひいては自己肯定感
が不足しがちになって精神的にも後ろ向きになりがちで、
それを避けるために目標水準を下げて取り組んだりする
けれどもさらにそれを下回る結果になってしまいがちで、
「どんどん駄目になっていく感」がじわじわ押し寄せて
きたりするコトがあるので、ならばと思い切って非常に
低い目標に設定してみたもののそれでさえ駄目だったり。

目標を下げるという処方もまた、逐次投入は危険なのだ。
やるなら最初に大きくやるのが望ましい、けど難しいな。

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こういうときの失敗というのは必ずしも自分自身が原因
とは限らない場合でも自分を責める方向へ繋がりやすい。
たしかに予定とか計画とかを、なかなか守れない人だし、
罰を与えてもあまり変わらない人だから、駄目な人間だ
との自己評価は実に手軽、何かを諦めるコトにする口実
として安易に使ってしまいがちなのが何とも宜しくない。

まあそういうトコロは自己肯定感の高い人々からすると
「何やってんだコイツさっさとアレコレすればいいのに」
とか思えるのだろう、口出したくなるのも無理はないか。

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