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2015.01.16

体調と進捗の相関性

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ところで最近ちょっと体調を崩し気味で、どうやら風呂場の黒カビを
少々放置していたのが原因で軽い鼻炎になっていて、息が苦しいから
口で呼吸して乾くので半ば無意識に唾液を飲み込んで消化管に空気も
取り込んでしまうとか、寝ているときにも途中で目が醒めて全体的に
眠りが浅くて睡眠不足とか倦怠感とか、熟睡できないおかげで頻繁に
寝返りを打つなどして肩凝りだとか、それで集中力が低下して仕事も
思うように進捗せず睡眠時間も減ってしまうとか、いろいろ連鎖して
いるのではないかという気がして、ちょっと念入りに除去して2~3日
(といっても泡スプレーのヤツを多めに使っただけ)経過を観察してた。

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結果、まあ少しは改善されたような気はする。今後は、先週受注した
案件の進捗の遅れを取り戻しながら調子を戻していかないといけない。
そう、今週は少し集中して仕事を進めないと間に合わないのであった。

まだちょっと鼻がムズムズするので原因を完全に取り除けたワケでは
なさそうだが、更なる原因究明&対策の余裕は当面ちょっとなさそう。
なのでひとまず脇に措いといて誤魔化しながらでも作業に取り掛かる。

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