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2016/01/15

まだらの調子の日々

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ほとんど本調子に戻った感触なのにも関わらず睡眠サイクルが不安定
だったりするのは体調回復を優先して身体を甘やかした副作用だろう。
寝たくなくなるまで眠ったりしていたから、どうしても朝は遅くなる。

まあ先週から今週にかけて仕事はデイリー作業だけだったので生活が
不規則でも大きな問題はなかったワケだが、そろそろ平準化しないと。

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とりあえず金曜の長丁場に備えて木曜は早寝する。金曜には疲れから
早寝するコトになるだろう、というか土曜日にも予定が入っているし。
いやまあこんな感じに不規則な予定ばかりの生活なので生活サイクル
だって少しくらい不規則でも別に問題ないというか、適応的というか。

だけどやはり不規則が過ぎると不具合も増えるから、そのへん程々に。

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