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2016.04.13

就寝時間と起床時間

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金夜あたりから早寝早起きになって、それから身体任せにしていたら、
日ごと約30分ずつ遅い就寝起床サイクルになってきているのに気付く。

ヒトは一般的に25時間ほどのサイクルを持っていて、それを日々補正
しながら生活していると聞いたが、まあそのハナシも納得できそうな。

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ひとまず週明けまでは、このままの流れで生活していて問題なさそう
なので、やるコトを順次片付けながら来週に備えるコトにしておこう。

来週よりマシとはいえ今週もヒマというワケではなく、淡々と作業を
したり、ときたま買い出しに行ったり家事をしたり、たぶんその程度。

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