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2016/09/05

不満を抑える対処法

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どれだけ不平不満を口に出したトコロで何か変わるワケでもないのだが、
ひとまず垂れ流しておくと一時的には溜飲が下がるので必要悪みたいな。
ブログに書いたりするのは気晴らしになる、それでリフレッシュしたら
また仕事に取り掛かる、そんな感じで日々を過ごしているのだと思われ。

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ある程度の行動の自由があれば、こんな感じでリフレッシュを小まめに
入れてくコトで、ストレスの多い生活でも何とか乗り越えられてしまう。
そんな広義のストレス耐性の高さが逆境でも生きていく上で役立ってる
とは思うけど生活改善へのモチベーションも高まりにくいのが難点かな。

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