« 仕事の山の待ち行列 | トップページ | 安眠する機会もなく »

2016.09.07

仕事は待たせて寝る

20160907_img_20160829_080308tts


月曜火曜はロクに睡眠時間も取れぬままアポイントに出て、帰りがけに
喫茶店で作業するといった生活サイクルが連続、帰宅して夜中になると
寝不足を補おうとするかのように強い眠気が襲ってくるので困るほどで。

水曜は早朝に出発するスケジュールの出張だからいっそ先に寝てしまえ
とばかり、アラームなども設定せず19時頃に寝たら23時半くらいに覚醒。
しかし近傍アメダスで28~30℃と暑い中でも寝てたのは疲労度が知れる。

--
いやまあ寝たといっても眠気に負けて扇風機の風を浴びながら横になり
そのまま眠ってもいいやと思っていたら実際そうなってただけのハナシ、
しかも起きて気付けば口の中が乾いてヒリヒリしてて間違いなく大鼾を
かいてたはず、でも目覚めなかったくらい身体が睡眠を欲していたのだ。

4.5時間だから1日の標準的な睡眠時間には足りないが、あとは新幹線の
車中ででも寝ようと思う。諸事雑事というか仕事は後に回して夜やるよ。

|

« 仕事の山の待ち行列 | トップページ | 安眠する機会もなく »