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2016.10.08

睡眠を平準化したい

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そうして迎えた金曜、フルに自宅で作業できる今週では貴重な一日で
あったはずが、未明にまた寝落ちして朝を迎えて昨日分の作業を昼前
何とか片付けて、続けて一気に残る案件を片付けようとの意気込みに
反して身体は再び眠りに落ちて、夕方から本格始動、といった有様に。
要するに今週ずっと、仕事に追われては頑張るものの、身体がついて
こなくて3~4時間の睡眠を取り、また起きては仕事する、の繰り返し。

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土日は長距離ドライブの予定が入っている、もはや猶予は残ってない。
早朝に出発する計画だから早寝しなければ睡眠時間も取れないのだが、
作業を片付けて支度するまでの時間を考えると、かなり苦しそうでは
ある。ただし唯一の救いは、変則的な時間帯ながら熟睡できたようで、
週の初め頃に比べれば格段に調子が良くなっているというトコロかな。
割とスッキリした頭で、作業も比較的順調に進捗できているのが現状。

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