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2017/07/06

眠気を排除できない

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水曜は未明まで作業していて睡眠時間が不足した結果、予定より寝坊
してしまったがギリギリでアポイントに間に合う時間だったのは幸い。
というか最近ときたま、こんな感じの朝を迎えるコトが増えてる気が。
もともと目覚まし時計の時刻を少し余裕みて設定するようにしていて、
その余裕分ほぼ寝潰してる形になってるのは幸運なんだか悪運なのか。

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今月に入ってから次第に暑さが増し、いよいよ猛暑日熱帯夜の気配が
迫ってきてて、日中の自宅での作業が困難になるだけでなく睡眠にも
支障を来すようになりつつあり、どうしても睡眠の質は低下しがちだ。
ひとまず水曜の午後は帰りがけに喫茶店で作業するコトにしたものの、
涼しくなると睡魔も襲ってくるので時間の使い方が今後2~3カ月の鍵。

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