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2018/04/01

体調不良の回復策は

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木曜あたりから違和感があり、金曜には明確に体調不良となっていた。
鼻と喉に炎症が生じて息苦しく、作業に集中できないし、眠ろうにも
寝付きが悪く寝不足だった。土日どっちか気晴らしに出掛けるつもり
だったから、まず土曜は思い切り歩いて体調回復に努めようと実家へ。

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しかし金曜夜は実家でもロクに眠れず寝不足状態だったので土曜日は
ドライブを断念し電車で移動して散歩するコトにして、お祭り騒ぎで
混雑する川越を離れて起伏のある場所へ、健脚の母と一緒に向かった。
標高200mほど、出発点からでも比高150mくらいのハイキング的な散歩。

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