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2018.05.25

悪くないようにする

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金曜は朝寝て昼過ぎに目覚め、ひとまずネットに注文してた品が届く
のを受け取ったのだけど眠かった。昼間の睡眠は、暑さで早めに目が
覚めただけだったらしい。夜になってまた仮眠したら深夜になってた。
徐々に後ろへズレていく睡眠時間、やっと期待してた変化が進んだか。

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これから梅雨に向かってく中、昼間は暑い日が続くコトになるだろう。
で午前中とか昼間に寝てると寝汗かきまくって体力を消耗しかねない。
それに朝型生活の方が作業は捗るはずだ。だから上手く調整したいし、
来週の予定もあるので週末一杯で目処つけたい。うまく行けばいいが。

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