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2018.09.14

あちこちがヒーヒー

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睡眠時間が全く足りない状態で午前中のアポイントに向かい、幸いにも
手早く終わったので帰りには少し長く電車に乗れそうなルートを選んで、
昼前の時間帯だからか割と座れて、そのたびにウトウトしてたのだった。
先の週末から蓄積してきた寝不足と疲労感は相当なものだったのだろう、
帰宅後は荷物を片付けるのが限度で、気付けば寝転がってダウンしてた。
途中で何度か目覚めたような気もするのだが、起き出せたのは金曜午後、
きちんと把握してないが木曜に帰宅したのと同じくらいの時間帯だろう。

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睡眠で12時間以上費やしたのは間違いない、それだけ寝不足が祟ってた。
まあさすがにここまで寝ると反動も少なからず、却って眠気が増したり、
身体のあちこちが強張った感じになるとか、起き出した後の活動も鈍重
になるなど、まあいろいろある。そして24時間分くらいの雑用の山々も。
そういうのを片付けるだけで夜になり、たぶん深夜まで掛かり、そして
ようやく溜まった作業を再開できる運びだが、今週末の作業量は膨大だ。
それなりのペースを保って進めるには、メリハリをつけていかないとな。

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